La Méditation & La Visualisation

La méditation

 

Point 1

La Posture

La position a prendre doit être prise par vous seul : en tailleurs, assis, allongé, ... Si vous ne savez laquelle choisir dites vous que c'est selon votre propre goût (seulement si rien n’est recommandé dans votre exercice ). La posture peut sembler peu importante mais la position a une importance cruciale bien souvent car la position du corps conduira différemment l’énergie.

 

Point 2

La Concentration

Un des premiers principes de base est la prédisposition à la méditation est la concentration … En effet méditer en étant énervés ou excités ne sera pas favorable à a méditation et la concentraion. Donc il faut commencer par vous calmer, vous-même et vos pensées, votre rythme cardiaque et respiration. Votre respiration doit voir un rythme constant et léger (inutile de prendre de grandes inspirations et expirations vous vous fatiguerez plus que vous ne vous calmerez).Bannissez toutes pensées négatives de votre esprit. Si vous méditez alors que vous êtes fatigué, appliquez un peu d’eau fraîche sur votre visage pour rester conscient. Un état méditatif est un état ou l’esprit est hors du temps et hors du corps et vous êtes donc plus prédisposez au sommeil, essaiyez donc de rester eveillé!

 

Point 3

La Respiration et la Visualisation

Voiçi les 2 points les plus importants. La méditation se joue le plus souvent sur la respiration (vu précedemment).Ce qu’il faut comprendre c’est que la respiration existe sous deux forment : la respiration instinctive et la respiration consciente. La première est la respiration basique pour fournir a notre corps l'air pour pouvoir vivre et que l’on fait de manière instinctive ( et oui, vous respirez sans y penser). La seconde est celle qui évidement nous intéressera et qu’il vous faudra appliquer pour la méditation, c’est la respiration consciente. Cette dernière consiste à l’imprégner par le biais de la penser, à puiser en elle toute la force cosmique qu’elle recèle.
La Visualisation va être nécessaire pour la charge de l’air consciemment inspirée en visualisant la qualité désirée, se transmettre à l’air.

 

Application:

Vide Mental et Concentration

C'est une des meilleures façons de parvenir à se concentrer est de concentrer son esprit sur rien d’autre que votre rythme respiratoire. Cette méthode permetra d’une part à repousser énergiquement toutes les pensées qui vous emprisonnent et de parvenir à créer le vide mental dans votre esprit. Ce vide mental permet de prendre un recul et est nécessaire avant bien des travaux de divination pour empêcher d’influencer le travail. Le maîtriser est nécessaire pour parvenir à une harmonie et une paix intérieure. Le vide mental absolu est évidement impossible, car il faut toujours penser que l’on pense à rien ! Cet exercice tend certain vers un calme mental, un centrage sur le présent.

 

Méditation Purificatrice

Assis en tailleur ( cette fois, la posture est imposer), il suffit d’inspirer en vous lumière et forces positives … Aussi, puisez dans les plus hautes sphères de l’astral que vous pourrez ,… ! Ainsi inspirez par le nez toute la lumière pure possible, puis expirez en visualisant cette fois ci que l’air et l’énergie va "filtrer", et va "purifier" tout votre être et va donc lors de votre expiration vous débarrasser de toutes ces impuretés accumulées ! Faites le jusqu’à ce que vous vous sentiez pur et vide de tout maux.

 

 


Copyright © 2005 Wélindé Eldalòtë




 

28 votes. Moyenne 4.18 sur 5.

Commentaires (10)

1. lucette ferres 11/07/2016

Bonsoir Tout le Monde !!!!!!!!!!
Je m'appelle lucette FERRES car j'ai vue vos forum futur maman je suis agée de 39 ans ,tout a commence quand nous avions quitter
PARIS pour venir en suisse pour des raison de travail avant notre depart tout etaient normal arriver làbas ,la vie etait encore plus belle

mais quelques temps apres, mon mari ne revient plus dormis dans l'appartement que nous avions louer il passait tout le temps dehors

et quand j'appelle son numero il me dit de l'oublier pour toujours les jours passe je l'appelle c'est la meme chose j'etais depasser et

c'est sur aufeminin.com que j'ai decouvert le ... voyant Mr vodoun hounon qui me proposait de me fait un retour affectif rapide.Quand

je lui avait narrée l'histoire il a decidé de m'aider et il ma offert une consultation gratuite,de suite il a commencer une cérémonie le

lendemain qui était un jeudi par le biais de ces esprits et il ma donner 48heures pour le retour de mon mari .Le vendredi matin mon

mari ma envoyer un message sur mon portable cela me paraissait etrange, et immediatement j'ai envoyer un mail a Mr vodoun hounon

pour lui dit que mon mari ma envoyer un message pour me suplier.Mr vodoun hounon ma dit de le laisser qu'apres les 48h qu'ils

reviendra, finalement le samedi soir vers 16h mon mari est revenu a l'appartement pour me supplier de le pardonner je l'ai accepter

parceque c'est ce que je voulais qu'il reviennent.Actuelement je suis heureuse avec mon mari et la bonne nouvelle est que je suis

enceinte de 5 mois je vous remercie Mr vodoun hounon car grace a vous je suis heureuse.C'est difficile a y croire mais finalement j'ai
eu la preuve du miracle.Je notifis que ce monsieur dont je parle est un Beninois et vie au Benin avec toutes sa famille,et je lui offert un

telephone portable apres avoir eu satisfaction,en plus de sa ma manière de le recompencez est de faire sa publicité,c omme je le fais en

vous demandant de le contactez pour tous vos problèmes en bref quelques soit la nature du problèmes: Par exemple: problème

sentimental, de travail, d'enfant, guerison,mariage,grossesse,etc ...................... Je demande a ceux qui sont dans le besoin de faire

recour a ce Mr , car il est souvant connecter.Essayez et vous n'allez jamais le regretter,je sais qu'il n'éxiste plus des gens du genre dans

le monde,mais par la grace de Dieu j'ai pu decouvert la bonne personne. contactez le sur le 00229 67 88 27 01;il est souvent connecté

sur skype pour des question de directe voila son adresse skype: hounon.amangnon il decroche a toute sorte d'appel . Adresse email

du voyant : puissantmarabout2014@outlook.fr , site : https://maitremaraboutpuissant.blogspot.com/ conversation avec lui. Ecrit par

lucette FERRES
Merci.

2. lxb2012 (site web) 03/05/2012

<P> We employed the Bjorn more during babyNow back to me! As an avid hiker, I love being able to carry my daughter on my back Don This is why the birth of a child can NBA Caps be an excellent opportunity to break the vicious circle, provided that the parents are willing to submit themselves to the emotions that intense contact with their baby provokesergo baby carrier Especially, preterm infants often have difficulty coordinating their breathing and heart rate</P>
<P>Buying a cheap baby carrier may make your wallet happier, but its best not to skimp on quality when your child's safety and comfort are at stakeatin artist Little one Gathering is going to generate his Arista come out, "Cyclone,In 'You can see why I perked up when I read this! And sure enough, this carrier allows you to position and shift the baby from front to back as well as either hip and will it hold a baby as heavy as 40 lbs! Yes, it Discount NBA Caps on sale seemed my prayers had been answered Even better news? Reese will actually fall asleep in the ERGO We'll have Grandma and Grandpa with us on this trip, so plenty of adult hands available to push the two strollersberarbeitetes noch schlichteres Design und eine allgemein leichtere Hand-habung</P>
<P>1996 standard and prepared in consultation with pediatriciansOne of their most popular products is their cranberry colored baby carrier, which looks great as well as being as excellent place for a baby to sit in However, practice was necessary I use the detachable hood to shield her from the sun and / or wind and she can fall asleepJen, also known as *Nala*, is an engineer, a Disney fan, and a MouseAdventure fanatic 'Our experimental study showed that, simply by turning the buggy around, parents' rate of talking to their baby doubled</p>
<P>ther showed that prenatal experiences contribute to programming our memory I then shifted my baby to my back and guided her leg into the correct spot with my handsIt just wouldn However, the parks require way too much walking for little legs, so, on our last couple of Disneyland trips, we have brought a stroller along primarily to transport him between lands or when he gets just too tired to walkIt is always important to be conscious of safety when wearing your baby! Please (*#mr_lxb2012) follow the instructions provided with your carrier, and consult your healthcare professional about choosing a proper carrier, and using it safelyt rely on the fabric looking breathable! You can check the airflow of the fabric by placing it over your own nose and mouth</p>
<P> From birth one can observe primitive reflexes proving that the human infant is designed to be carried For the baby, the whole inside of the product is coated in great padding, as well as a high quality material that is comfortable against their skin  The Performance version may be the best baby carrier for heavier parents, since the waist belt extends further than in other versions The caregiver can be seen, heard, smelled, touched, tasted, provide feeding and the motion necessary for continuing neural development, gastrointestinal and respiratory health and to establish vestibular balance and muscle tone is constantThe ERGO baby Sport Carrier's gender-neutral look is a perfect Authentic NBA Caps pick for both Moms and DadsIs actually sizzling vintage-inspired look, consider each of our brand-new Styles Absent Antique: Formal Whites</P>
<P> </p>

3. service essay (site web) 24/04/2012

Getting of such information is very useful, because people can use them in their work and life.

4. Tamy 10/12/2009

La concentration, c'est si compliqué ! Je peux dire que c'était (et que c'est toujours un peu) mon point faible. Je continue à travailler, selon ta méthode, et cela donne de bons résultats. Moi qui ne parvenait pas à rester concentrer plus de 5 minutes, je peux maintenant rester concentrée une bonne demi-heure (c'est d'ailleurs plutôt éreintant). Merci beaucoup !

5. muressan 08/05/2006

donc tout dabor je trouve le site instructif et passionnant. on oublie bien souvent la magie qui nous entour
autrement je protique la magie depuis quelque années en commencant par la vayance sansitifs terrifiant et encore inutil pour le bute que je me suis fixé. J'aimerai plus d'info sur ce dons et pourquoi pas trouvé des adresses msn de personnes qui on les le meme interai que moi pour la magie

6. cynthia 24/04/2006

euh moi je n'ai pas tres bien compris la meditation parc que moi aussi je suis debutant et j'aimerais avoire tout les detailes pour bien commencer et pour ne pas avoire envie d'arreter avant meme davoire commencer!!!

7. Eldalòtë 20/02/2006

Je te conseille le site de Shéluna pour apprendre sur les pierres!

Bien à toi

8. émeraude 15/01/2006

les prieres ou on va pour en apprendre?

9. Wélindé 01/01/2006

tu parles de médiums avec les esprits ou bien médiums voyance? dans tous les cas il faut t'entrainer et bien écouter ton corps

10. Gallilée 29/12/2005

Bonjour,comme je vous l'ai dis je suis débutante et ayant des dons de médium de la part de ma mère , je voudrai savoir comment les travailler , les approfondir, merci

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.

Copyright © 2005 Wélindé Eldalòtë

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site